Bungee Fitness Tryday
Try Day er til foreninger eller center der kunne være interesseret i at få Bungee fitness på deres holdplan, eller for dig, der gerne vil prøve Bungee Fitness. Det bliver 1,5 time med sved, grin, leg og god træning!
Til tryday tager vi det stille og roligt, i lære hvordan man kommer i selen, bliver fortrolig med elastikket, prøver nogen grundøvelser, og så er der lidt leg og træning.
Bungee Fitness er en blanding af flyvning, balanceøvelser, styrketræning og cardiotræning. Man bruger sin egen kropsvægt til at sætte fart på – og man styrer selv hvor vildt det skal være. Bungee Fitness er intervaltræning med lav belastning, da elastikken holder en stor del af kropsvægten. Det er derfor en skånsom træningsform for leddene – også selvom man får pulsen op og sveder som et vandfald. Du skal forvente at man bliver lidt øm af selen de første par gange. Der er maxvægt på 120 kg til denne event.
Næste dato for Tryday:
Pris: 175 kr
Sted: Ole Rømers Vej 24, 8670 Låsby.
Tilmeld dig ved at sende en sms på 20746090 med antal deltagere og jeres navne.
Det er dog ikke så ofte vi har Tryday da det også afhænger af efterspørgsels fra idrætsforeninger. Er du privat person og godt kunne tænke dig at prøve Bungee Fitness, kan du gøre det i vores center med en Endags Billet. Her kan du måde tage intro hold om alm hold. Der har du også mulighed for at prøve andre hold som fx Fit-boots, Aerial yoga, Trampolin, Hot yoga mm.
Du kan læse mere på www.bfit-fitness.dk
Events
En times Bungee Fitness – kun for jer! Ta’ mødregruppen, madklubben, kollegerne, polterabendtøserne eller veninderne med til en sjov times Bungee Fitness. Jeg stiller det hele klar – i skal bare møde op, fjolle, give den gas, tisse en lille smule i bukserne af grin og nyde en hyggelig time sammen. Der er maxvægt på 120 kg til denne event.
Antal deltagere: Max 18 deltagere
Pris: op til 10 personer 1500 kr. fra 10-18 personer 2500 kr.
Sted: Ole Rømers vej 24, 8670 Låsby
Tilmelding kan ske på tlf 20746090 eller mail: mail@bfit-fitness.dk – så finder vi en dag der passer jer.
Vi afholder også event i Fit-boots, Aerial yoga, Trampolin.